Rong huyết ở phụ nữ

Ngày nay nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng rong huyết mà không rõ nguyên nhân và cách điều trị cho phù hợp. Rong huyết ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ, nó tạo nên sự mặc cảm và thiếu tự tin trong cuộc sống. Ngoài ra, rong huyết còn gây viêm nhiễm nếu không điều trị có thể gây vô sinh sau này. Vậy nguyên nhân và phương pháp điều trị rong huyết như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu về vấn đề này.

Rong huyết thực chất là hiện tượng ra huyết ngoài chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và thường xuyên tái phát không có tính chu kỳ. Rong huyết cũng có thể là do tình trạng rong kinh kéo dài trên 15 ngày gây ra. Nguyên nhân của tình trạng rong huyết thường được chẩn đoán là do tác dụng phụ của việc thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài, do quan hệ sai tư thế khiến âm đạo bị tổn thương hoặc do quá trình tổn thương ở âm đạo, cổ tử cung do nạo phá thai không an toàn hoặc sinh đẻ nhiều gây nên. Ngoài ra, những thay đổi trong lối sống và thói quen ăn uống, stress, tăng hoặc giảm cân nhiều, đi du lịch, tập luyện quá mạnh cũng có thể gây ra tình trạng rong huyết này.

Những trường hợp phụ nữ bị rong huyết dù nặng hay nhẹ đều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của người bệnh do máu ra kéo dài nên có thể gây viêm nhiễm. Máu là môi trường phát triển tốt của vi khuẩn. Vi khuẩn sẽ lan ngược từ âm hộ vào âm đạo, vào buồng tử cung và có thể lên vòi trứng gây viêm phần phụ, thậm chí gây vô sinh sau này. Vì vậy, các chuyên gia bác sĩ khuyên bạn cần điều trị rong huyết càng sớm càng tốt.

Theo các chuyên gia bác sĩ cho biết, việc sử dụng các loại thuốc tránh thai trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt gây ra tình trạng rong huyết. Vì vậy để tránh tình trạng rong huyết, bạn nên thay thuốc tránh thai bằng biện pháp an toàn khác khi quan hệ như sử dụng bao cao su. Ngoài ra, để tránh tình trạng rong huyết, phụ nữ cần duy trì một chế độ quan hệ tình dục lành mạnh, tránh nạo phá thai bữa bãi, ăn uống hợp lý và giữ cho tâm trí luôn trong trạng thái thoải mái.

Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm

Nhu cầu tình dục là thứ không thể thiếu trong mỗi người. Và xuất tinh sớm lại chính là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới về câu chuyện “phòng the”. Vậy làm thế nào để giúp những nam giới gặp phải tình trạng này có thể lấy lại phong độ cho mình. Những cách sau đây để giúp nam giới giải quyết tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” một cách hiệu quả.

Sử dụng bao cao su

Đối với những người có dương vật quá nhạy cảm, việc mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Bao cao su còn giúp chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai hiệu quả. Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ có thể giúp giảm sự nhạy cảm của dương vật và âm đạo,  do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu hơn.

Thay đổi tư thế khi quan hệ

Thời gian thay đổi tư thế khi gần đạt tới cao trào cũng tương tự như kỹ thuật “dừng lại và bắt đầu”, nó sẽ sẽ giúp nam giới giảm kích thích nơi dương vật, vì vậy thời gian giao hợp được lâu hơn. Ngoài ra, thay đổi tư thế khi giao hợp còn giúp tạo cảm giác thú vị mới lạ cho cuộc giao ban. Tuy nhiên, bạn nên chú ý phối hợp nhịp nhàng khi thay đổi tư thế, vì có thể đối phương của bạn sẽ không chịu được cảm giác thay đổi tư thế liên tục.

Tập chung vào hiệp 2

Hầu hết đàn ông đồng ý rằng xuất tinh trước vài tiếng khi quan hệ tình dục giúp giảm lo lắng và hưng phấn tình dục. Điều này giúp họ kéo dài thời gian giao hợp. Chính vì vậy, việc thủ dâm trước khi bắt đầu bước vào cuộc “yêu” sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đây không phải là cách hay đặc biệt là đối với những người đã trên 35 tuổi vì quan hệ 2 lần quá gần nhau sẽ không tốt cho sức khỏe

Kiểm soát cảm xúc, nghĩ đến những vấn đề khác

Hãy kiểm soát sự phấn khích bằng cách tập trung vào màn dạo đầu nhiều hơn. Nếu bạn có xu hướng hứng thú đến điểm xuất tinh một cách nhanh chóng, thì luôn luôn quan sát và kiểm soát ở thời điểm dạo đầu. Ngoài ra, trong khi “quan hệ”, bạn không nên quá tập chung và chịu áp lực từ việc xuất tinh. Thay vào đó, bạn nên nghĩ đến những đề khác để giúp giảm kích thích. Từ đó, thời gian yêu cũng lâu hơn.

Ấn điểm đầu của dương vật

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “lên đỉnh”. Hãy tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay ấn nhẹ phần đầu “cậu nhỏ”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt máu ra khỏi dương vật khiến phản ứng xuất tinh tạm biến mất. Và chờ đợi vài giây sau đó, bạn có thể tiếp tục cuộc yêu.

Tư vấn của bác sĩ

Đối với nam giới có dương vật quá nhạy cảm hoặc tình trạng xuất tinh sớm là do mắc phải bệnh lý thì biện pháp tốt nhất là nên cần đến sự trợ giúp của bác sĩ. Khi đến với các chuyên gia có kinh nghiệm, họ sẽ đánh giá chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng bệnh và cho lời khuyên phù hợp. Đừng ngần ngại, chẳng có lý do gì để bạn từ chối sự giúp đỡ của họ để có thể thỏa mãn chuyện chăn gối đạt kết quả cao hơn.

Những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của tinh trùng

Một đội quân tinh binh khỏe mạnh sẽ giúp cho quá trình thụ thai đạt kết quả cao. Ngoài ra, chất lượng tinh trùng ổn định cũng giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của nam giới tốt hơn. Để nâng cao chất lượng tinh trùng thì một chế độ ăn uống đầy đủ chất cũng có vai trò quyết định. Việc lựa chọn thực phẩm ăn uống lành mạnh, hợp lý, sẽ giúp đội quân tinh binh của nam giới được cải thiện về cả chất lượng lẫn số lượng. Sau đây là những món ăn bổ dưỡng giúp tinh bình của nam giới trở thành một đội binh tinh nhuệ.

Thực phẩm hữu cơ

Theo các chuyên gia cho biết rằng lượng tinh trùng xấu có liên quan đến những chất hóa học như thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng… được phun trên thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Do đó, bạn cần cân nhắc đến việc lựa chọn những loại rau củ không có hóa chất để giảm thiểu sự ảnh hưởng của chúng lên khả năng sinh sản.

Acid Folic

Đây là một nguyên tố rất tốt cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng ở nam giới. Việc tăng cường hàm lượng Acid Folic sẽ giúp tạo ra các DNA và đội quân tinh binh khỏe mạnh. Acid Folic ngoài việc bổ sung bằng việc sử dụng trong các viên nén còn được tìm thấy nhiều  trong các loại thực phẩm như cam, sữa, măng tây, rau bina, đậu tương, khoai tây, ngũ cốc thô, quả bơ,… đặc biệt là đậu lăng.

Cà chua

Trong cà chua có chứa lycopene rất dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%. Hơn nữa, nam giới duy trì thói quen ăn cà chua 2-4 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt rất tốt.

Động vật có vỏ

Các loại động vật có vỏ vao gồm trai, hàu, nghêu, hến,…  rất giàu hàm lượng chất kẽm giúp duy trì sức khỏe tim mạch, duy trì khả năng cương cứng và thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Kẽm còn là một nguyên tố cần thiết giúp tế bào sản sinh ra khoảng 100 loại enzyme khác nhau để nâng cao các phản ứng hoạt hóa của cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng chất kẽm còn có tác dụng thúc đẩy việc tái tạo bạch cầu và kháng thể giúp chống lại các bệnh lây nhiễm.

Dầu cá

Trong dầu cá có chứa Omega 3 và DHA giúp cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục cho phái mạnh, do đó làm tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Nguồn Omega 3 tốt bao gồm cá hồi, cá kiếm, cá ngừ và cá mòi…

Trái cây

Trong trái cây có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, dâu tây, bưởi, kiwi cực tốt cho đội quân tinh binh của nam giới. Đây là một chất chống oxy hóa dồi dào giúp tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương, giảm thiểu tình trạng tinh dịch vón cục, tăng khả năng thụ thai.

Các chuyên gia cũng khuyên nam giới nên ăn thêm chuối mỗi ngày vì có chứa nhiều bromelain, enzyme giúp điều khiển hoocmon giới tính hiệu quả. Trong chuối cũng chứa nhiều vitamin A, B1, C có tác dụng thúc đẩy việc sản sinh thêm nhiều tinh trùng cũng như tăng cường sức chịu đựng cho phái mạnh.

Ngoài ra, nam giới cũng có thể tăng cường việc sử dụng quả việt quất vì nó có chứa chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol giúp chống viêm hiệu quả. Quercetin có thể giúp duy trì sức khỏe tinh trùng, tăng khả năng vận động và nâng cao chất lượng, còn resveratrol giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng.

Tỏi

Chất allicin có nhiều trong tỏi giúp đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng số lượng tinh binh. Bên cạnh đó, trong tỏi cũng chứa nhiều vitamin B6 và selen giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, điều tiết tốt việc sản xuất hoocmon giới tính.

Chocolate đen

Trong chocolate đen có chứa nhiều L-Arginine HCL, amino axit, có tác dụng kích thích khả năng sản xuất cũng như khả năng vận động tinh trùng trong tinh hoàn. Nam giới có thói quen sử dụng vài viên chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp phòng tránh tình trạng xuất tinh sớm và nâng cao khoái cảm khi quan hệ.

Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, cừu, hươu, thịt lợn nạc có chứa nhiều axit amin giúp tăng cường lượng tinh binh rõ rệt. Đặc biệt trong thịt đỏ có chứa Co-Enzyme Q10 Q10 là một chất chống oxy hóa và giúp ổn định tính toàn vẹn của tinh trùng. Ngoài ra, nhờ khả năng tăng tiết oxit nitrit trong thịt đỏ cũng giúp cậu nhỏ trở nên khỏe mạnh và chịu đựng tốt hơn.

Các loại hạt, quả hạch

Theo những nghiên cứu phát hiện ra việc tăng cường sử dụng các loại hạt, quả hạch giàu selen có trong hạnh nhân, hạt điều, bí ngô, hướng dương rất có ích trong chuyện tăng cường tinh trùng ờ nam giới. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng tinh trùng sẽ bơi nhanh hơn khi được bổ sung đủ selen và các khoáng chất bằng việc bổ sung các loại quả hạch kể trên.

Tổng quan về bệnh đau tinh hoàn

Đau tinh hoàn là bệnh phổ biến ở nam giới hiện nay, bệnh này không thể bỏ qua, vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến các bệnh khác và đặc biệt là khả năng sinh sản của phái mạnh, bệnh đau tinh hoàn có thể là đau cả hai bên hoặc có thể chỉ một bên nhưng đa phần thì nam giới lại mắc bệnh đau tinh hoàn bên trái. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh này. Bài viết sau đây sẽ cho bạn đọc một số thông tin hữu ích của bệnh.

Tinh hoàn của nam giới

Vậy theo bạn hiểu thì thế nào được gọi là đau tinh hoàn? Biểu hiện của đau tinh hoàn là cảm thấy đau tức, vùng bìu bị đau, sưng, có cảm giác nặng bìu và cảm giác đau có thể lan tỏa xuống vùng sinh dục làm đau khi tiểu tiện, hay đau tận vùng bụng dưới và cả tận háng làm đau khi xuất tinh, tiết dịch. Còn có thể gọi là viêm tinh hoàn, một bệnh lý nam khoa thường gặp và nhiều những nguyên nhân khác nhau như là cách vệ sinh bộ phận sinh dục không đúng, không đảm bảo sạch sẽ, quan hệ bừa bãi với nhiều bạn tình, có tiền sử mắc bệnh về hệ bài tiết, tiết niệu ( viêm các bộ phận như thận, bàng quang, niệu đạo…), bên cạnh đó thì còn có các nguyên nhân như là viêm tuyến tiền liệt, hoặc do quai bị gây nên biến chứng cũng dẫn đến viêm tinh hoàn. Sau đây là một số nguyên nhân :

-  Ung thư tinh hoàn : có khối u trong tinh hoàn, nằm ở mặt trước hoặc ở đỉnh, cứng và cảm giác đau khi chạm vào, gây sốt cho người bệnh.

-  Giãn tĩnh mạch tinh hoàn : là biểu hiện của tĩnh mạch nằm trên tinh hoàn bị giãn xoắn hơn bình thường dẫn đến tinh hoàn bị chảy xệ. Giãn ở mức độ nhẹ thì sẽ không có cảm giác đau, còn nếu giãn ở mức độ nặng hơn thì sẽ đau, có kèm cảm giác nặng, tức và gây cho vùng bìu sự khó chịu.

-  Xoắn tinh hoàn : là hiện tượng tắt nghẽn của ống dẫn tinh, lượng máu lưu thông trong tinh hoàn giảm khiến cho tinh hoàn đau tức,khó chịu.

Ngoài các nguyên nhân trên thì đau tinh cũng có thể là do sự thủ dâm quá độ, sự phấn khích quá mức,có sự tác động mạnh của quan hệ tình dục.

Tinh hoàn là một bộ phân khá quan trọng trong vấn đề sinh sản, thể hiện được thiêng chức làm cha của một người đàn ông, giúp sản sinh ra tinh trùng, nếu cảm thấy đau tinh hoàn dù ở mức độ nào thì bạn cũng nên chú ý và không bỏ qua bởi nếu không kịp thời điều trị thì bệnh đau tinh hoàn không chỉ dừng lại ở mức độ đó, mà bệnh sẽ còn ảnh hưởng khá nghiêm trọng hơn đến các bộ phận, cơ quan khác của người bệnh, ảnh hưởng không ít đến đời sống và hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân viêm niệu đạo ở nam giới

Niệu đạo là một bộ phận thuộc đường tiểu, là bộ phận nối dài từ bàng quang ra lỗ sáo (lỗ tiểu ) và sau đó thải ra bên ngoài. Chức năng chính là dẫn nước tiểu và đóng vai trò dẫn tinh dịch từ túi tinh ra bên ngoài, gọi là xuất tinh. Khi đường tiểu viêm nhiễm tức là ảnh hưởng đến hệ niệu đạo, điều này sẽ làm cho việc bài tiết nước tiểu và tinh dịch bị ảnh hưởng, biến chứng xấu cho người bị viêm nhiễm.

Tác nhân gây hại có thể là do vi khuẩn, nấm,...do quá trình vệ sinh, tắm rửa và dùng một số loại xà phòng không phù hợp, kích ứng, một số chất làm từ bao cao su, hay do tác động cơ học liên quan đến vấn đề về việc phẫu thuật đường tiểu,...quan hệ với bạn tình nhiễm bệnh lậu, vi khuẩn Chlamydia hoặc Mycoplasma, E.coli…

Xác định đường niệu đạo

Việc xác định chính xác nguyên nhân viêm niệu đạo ở nam giới thì cần sự tham gia của các y bác sĩ chuyên khoa, xét nghiệm chất nhầy, dịch mủ của nam giới khi vừa mới ngủ dậy là lúc thích hợp và cho kết quả chính xác nhất.

Đối với các trường hợp do các vi khuẩn thường khác thì cần nuôi cấy chất nhầy, mủ và đem đi xét nghiệm.

Còn với bệnh nhân bị viêm nhiễm do lậu thì hầu hết là nhuộm Gram soi có thế thấy được vi khuẩn gây bệnh.

Có một phương pháp có giá thành cao, nhưng cũng không phải ở đâu cũng có thể áp dụng để xét nghiệm được đó là với trường hợp viêm niệu đạo không do vi khuẩn lậu hoặc tạp khuẩn mà do Chlamydia hoặc Mycoplasma. Phương pháp này cũng khá là phức tạp vì nó dựa trên kết quả của phản ứng hóa học phân tử khuếch đại gene PCR. (Polymerase Chain Reaction).

Tóm lại thì điều cần thiết để phòng tránh bệnh cho nam giới không bị viêm nhiễm niệu đạo là vệ sinh sạch sẽ cậu nhỏ hằng ngày, thay quần lót thường xuyên, phơi nơi khô ráo, không mặc đồ ẩm ướt…sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công. Quan hệ với người bạn tình đáng tin cậy, có lối sống lành mạnh, khám bệnh định kì. Nếu làm tốt thì bạn sẽ tránh được các tác nhân nguy hại gây viêm nhiễm niệu đạo cũng như tránh được các bệnh khác. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và cuộc sống thật hạnh phúc.

Xuất tinh sớm ở nam giới

Trước kia, mọi người thường không mấy cởi mở khi nói về vấn đề tình dục. Nhiều người thường dấu kín những mối quan hệ vợ chồng vì lý do tế nhị. Nhưng xã hội ngày nay đã phát triển văn minh, cùng với sự du nhập của văn hóa phương Tây thì vấn đề tình dục ngày càng được cởi mở hơn.  Dù là nam hay nữ đều có nhu cầu tình dục, việc hai bên có đáp ứng được nhu cầu tình dục cho nhau hay không ảnh hưởng rất lớn.

Tuy nhiên, nhiều  nam giới hiện nay thường gặp những vấn đề trục trặc về sinh lý. Những căn bệnh này gây nên tác hại vô cùng lớn, giảm khoái cảm tình dục, gây nên căng thẳng mệt mỏi. Trục trặc này không chỉ cản trở những khoái cảm tình dục mà nó còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Một trong những căn bệnh thường gặp hiện nay đó là xuất tinh sớm ở nam giới.

Xuất tinh sớm không phải chỉ là câu chuyện làm cuộc vui mất hứng, mà nó còn có thể gây ra những hậu quả quan trọng. Bệnh khiến người chồng trở nên mặc cảm, tự ti vì không thể làm thỏa mãn người vợ,  lâu ngày sinh ra tâm lý ngại gần gũi vợ. Xuất tinh sớm cũng có thể gây ra lãnh cảm ở người vợ, do người vợ chẳng biết thế nào là “lên đỉnh”, cảm thấy chán, thấy thất vọng mỗi khi lâm trận.

Thực sự hiện nay có không ít cặp vợ chồng trẻ đưa nhau ra tòa ly hôn vì lý do người chồng bị yếu sinh lý. Vậy làm thế nào để dứt điểm căn bệnh xuất tinh sớm, giúp duy trì hạnh phúc gia đình.

Thực ra, xuất tinh sớm là một rối loạn tình dục nam có thể điều trị trong một thời gian cụ thể. Nguyên nhân xuất tinh sớm có rất nhiều nhưng chủ yếu dựa vào hai yếu tố: thứ nhất là tâm lý và thứ hai là nguyên nhân thực thể. Yếu tố tâm lý có thể là do quá hồi hộp, không kìm chế được, do hoàn cảnh khách quan thúc đẩy việc xuất tinh sớm một cách tự nguyện, do sự thất bại trong một số lần giao hợp trước đó hoặc cũng có thể do cảm giác của người nữ, do sức khỏe yếu,… Nguyên do thứ hai gây xuất tinh sớm là bởi nguyên nhân thực thể: Do tăng cảm vùng dương vật, do một số bệnh như viêm tiền liệt tuyến mãn tính, viêm nhiễm tại dương vật, do rối loạn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu.

Để điều trị xuất tinh sớm, trước hết phải để  để tâm lý thỏa mái, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế sử dụng bia rượu thuốc lá, tập thể dục thể thao đều đặn. Ngoài ra, bạn có thể liên hệ các phòng khám chuyên nam khoa để được tư vấn hỗ trợ.