tiểu phẫu cắt bao quy đầu là gì?

Hiện nay, cắt bao quy đầu là một tiểu phẫu dành được sự quan tâm của nhiều người, không chỉ ở những nam giới bị chứng hẹp bao quy đầu hay dài bao quy đầu. Cùng tìm hiểu về loại tiểu phẫu đơn giản này, cùng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khoẻ con người.

Bao quy đầu và tiểu phẫu cắt bao quy đầu là gì?

Bao quy đầu là một lớp da xuất hiện ở đầu dương vật của nam giới. Bao quy đầu tồn tại bình thường ở hầu hết của người đàn ông từ lúc sinh ra cho tới khi trưởng thành. Thông thường, thì bao quy đầu sẽ tự tuột xuống khi trẻ lớn lên nhưng ở một số trường hợp chúng không thể tự tuột xuống ngay cả khi bị cương cứng gọi là chứng hẹp bao quy đầu hay bao phủ toàn bộ quy đầu nhưng có thể dùng tay tụt lên xuống được gọi là dài bao quy đầu.

Cắt bao quy đầu là một phẫu thuật cắt bỏ đi phần da bao phủ đầu của dương vật. Tiểu phẫu này được thực hiện phổ biến ở một số quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới như: Hoa Kỳ, Trung Đông, một số vùng châu Phi và châu Á. Theo WHO thì 30% người nam trên thế giới cắt bao quy đầu vì những lý do văn hoá và tôn giáo. Cắt bao quy đầu cũng có thể là một vấn đề truyền thống của gia đình, vệ sinh cá nhân hoặc việc chăm sóc y tế dự phòng. 

Cương cứng lâu lợi ít hại nhiều

Bao nhiêu thời gian cho một lần cương cứng dương vật là đủ cho các đấng mài râu. Có những người nghĩ rằng càng “sung” càng tốt, họ tự hào về khả năng cương cứng lâu của mình và cảm thấy ghen tị với những ai “kéo dài sự sung sướng” đó lâu hơn nữa. Nhưng, bạn có thể lầm, thời gian cương cứng quá dài có thể là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh gọi là Priapism hay chứng cương cứng kéo dài.

Cương cứng kéo dài là gì?

Cương cứng kéo dài là tình trạng cương kéo dài của dương vật, gây ra đau và đó là lý do tạo ra sự giảm ham muốn tình dục. Đây là một dạng cấp cứu niệu khoa có thể dẫn tới rối loạn cương vĩnh viễn vô cùng nguy hiểm có thể dẫn tới hoại tử dương vật nếu không có những biện pháp điều trị kịp thời và đúng đắn.

Thông thường thì dương vật có thể cương cứng 30 phút, sau đó nghỉ ngơi. Thời gian nghỉ phụ thuộc vào sức khoẻ, tâm lý, tuổi tác của người lâm chiến, có thể 10 – 15 phút là có thể bắt đầu hiệp 2 đối với những ai sung mãn nhưng cũng có thể cả tuần đối với người cao tuổi. Khi thời gian “lâm trận” của dương vật quá sung, vượt quá nhiều hơn 30 phút, thậm chí cả giờ đồng hồ thì đây rõ ràng là một tình trạng của bệnh priapism – cương cứng kéo dài.

Priapism gây ra hiện tượng thiếu máu cục bộ và làm biến chứng nghiêm trọng. Khi ấy, máu sẽ mắc kẹp lại trong dương vật và không thể cung cấp oxy. Máu lúc này sẽ trở nên độc hại đối với các mô. Tình trạng cương cứng khi kéo dài tới 4 tiếng với máu không có oxy hoặc nghèo oxy sẽ gây thiệt hại và phá huỷ các mô trong dương vật gây ra các chứng như: liệt dương, dương vật biến dạng.

Nguyên nhân dẫn tới việc cương cứng quá lâu

-       Lưu lượng máu tĩnh mạch thấp do: thiếu máu falciform, do bệnh bạch cầu, người đang được nuôi dưỡng bằng đường tĩnh mạch, người sử dụng nhiều các chất chống trầm cảm và loạn thần, lạm dụng cocaine, bị ung thư di căn, hiện tượng tuỷ sống bị chấn thương.

-       Lưu lượng máu cao: Nguyên nhân này thì thường ít gặp hơn nguyên nhân trên khi thể hang cương cứng và quy đầu cũng cương cứng. Điều này xảy ra do những chấn thương vì sự rò giữa động mạch thể hang và thể hang.

Điều trị priapism – cương cứng quá lâu như thế nào?

Điều trị bệnh cương cứng quá lâu có thể thực hiện những biện pháp kết hợp sau:

-       Dùng thuốc: Dùng thuốc adrenergic alpha giao cảm tiêm vào mô xốp dương vật làm máu hạn chế đi vào dương vật do tác dụng làm co mạch máu và tăng lưu lượng ra ngoài.

-       Rút máu: Cách này phải thực hiện sau khi dương vật được gây tê tại chỗ. Máu dương vật dư thừa được rút ra ngoài. Điều này giúp giảm đau và xoá các mô của người nghèo oxy.

-       Phẫu thuật: Được chỉ định dùng cách này khi thất bại trong việc điều trị thuốc. Bác sĩ phẫu thuất có thể cấy ghép một shunt, một thiết bị reroutes lưu lượng máu để nó di chuyển qua dương vật một cách bình thường.

Rong huyết ở phụ nữ

Ngày nay nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải tình trạng rong huyết mà không rõ nguyên nhân và cách điều trị cho phù hợp. Rong huyết ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ, nó tạo nên sự mặc cảm và thiếu tự tin trong cuộc sống. Ngoài ra, rong huyết còn gây viêm nhiễm nếu không điều trị có thể gây vô sinh sau này. Vậy nguyên nhân và phương pháp điều trị rong huyết như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu về vấn đề này.

Rong huyết thực chất là hiện tượng ra huyết ngoài chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và thường xuyên tái phát không có tính chu kỳ. Rong huyết cũng có thể là do tình trạng rong kinh kéo dài trên 15 ngày gây ra. Nguyên nhân của tình trạng rong huyết thường được chẩn đoán là do tác dụng phụ của việc thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài, do quan hệ sai tư thế khiến âm đạo bị tổn thương hoặc do quá trình tổn thương ở âm đạo, cổ tử cung do nạo phá thai không an toàn hoặc sinh đẻ nhiều gây nên. Ngoài ra, những thay đổi trong lối sống và thói quen ăn uống, stress, tăng hoặc giảm cân nhiều, đi du lịch, tập luyện quá mạnh cũng có thể gây ra tình trạng rong huyết này.

Những trường hợp phụ nữ bị rong huyết dù nặng hay nhẹ đều ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của người bệnh do máu ra kéo dài nên có thể gây viêm nhiễm. Máu là môi trường phát triển tốt của vi khuẩn. Vi khuẩn sẽ lan ngược từ âm hộ vào âm đạo, vào buồng tử cung và có thể lên vòi trứng gây viêm phần phụ, thậm chí gây vô sinh sau này. Vì vậy, các chuyên gia bác sĩ khuyên bạn cần điều trị rong huyết càng sớm càng tốt.

Theo các chuyên gia bác sĩ cho biết, việc sử dụng các loại thuốc tránh thai trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt gây ra tình trạng rong huyết. Vì vậy để tránh tình trạng rong huyết, bạn nên thay thuốc tránh thai bằng biện pháp an toàn khác khi quan hệ như sử dụng bao cao su. Ngoài ra, để tránh tình trạng rong huyết, phụ nữ cần duy trì một chế độ quan hệ tình dục lành mạnh, tránh nạo phá thai bữa bãi, ăn uống hợp lý và giữ cho tâm trí luôn trong trạng thái thoải mái.

Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm

Nhu cầu tình dục là thứ không thể thiếu trong mỗi người. Và xuất tinh sớm lại chính là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới về câu chuyện “phòng the”. Vậy làm thế nào để giúp những nam giới gặp phải tình trạng này có thể lấy lại phong độ cho mình. Những cách sau đây để giúp nam giới giải quyết tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” một cách hiệu quả.

Sử dụng bao cao su

Đối với những người có dương vật quá nhạy cảm, việc mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Bao cao su còn giúp chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai hiệu quả. Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ có thể giúp giảm sự nhạy cảm của dương vật và âm đạo,  do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu hơn.

Thay đổi tư thế khi quan hệ

Thời gian thay đổi tư thế khi gần đạt tới cao trào cũng tương tự như kỹ thuật “dừng lại và bắt đầu”, nó sẽ sẽ giúp nam giới giảm kích thích nơi dương vật, vì vậy thời gian giao hợp được lâu hơn. Ngoài ra, thay đổi tư thế khi giao hợp còn giúp tạo cảm giác thú vị mới lạ cho cuộc giao ban. Tuy nhiên, bạn nên chú ý phối hợp nhịp nhàng khi thay đổi tư thế, vì có thể đối phương của bạn sẽ không chịu được cảm giác thay đổi tư thế liên tục.

Tập chung vào hiệp 2

Hầu hết đàn ông đồng ý rằng xuất tinh trước vài tiếng khi quan hệ tình dục giúp giảm lo lắng và hưng phấn tình dục. Điều này giúp họ kéo dài thời gian giao hợp. Chính vì vậy, việc thủ dâm trước khi bắt đầu bước vào cuộc “yêu” sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đây không phải là cách hay đặc biệt là đối với những người đã trên 35 tuổi vì quan hệ 2 lần quá gần nhau sẽ không tốt cho sức khỏe

Kiểm soát cảm xúc, nghĩ đến những vấn đề khác

Hãy kiểm soát sự phấn khích bằng cách tập trung vào màn dạo đầu nhiều hơn. Nếu bạn có xu hướng hứng thú đến điểm xuất tinh một cách nhanh chóng, thì luôn luôn quan sát và kiểm soát ở thời điểm dạo đầu. Ngoài ra, trong khi “quan hệ”, bạn không nên quá tập chung và chịu áp lực từ việc xuất tinh. Thay vào đó, bạn nên nghĩ đến những đề khác để giúp giảm kích thích. Từ đó, thời gian yêu cũng lâu hơn.

Ấn điểm đầu của dương vật

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “lên đỉnh”. Hãy tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay ấn nhẹ phần đầu “cậu nhỏ”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt máu ra khỏi dương vật khiến phản ứng xuất tinh tạm biến mất. Và chờ đợi vài giây sau đó, bạn có thể tiếp tục cuộc yêu.

Tư vấn của bác sĩ

Đối với nam giới có dương vật quá nhạy cảm hoặc tình trạng xuất tinh sớm là do mắc phải bệnh lý thì biện pháp tốt nhất là nên cần đến sự trợ giúp của bác sĩ. Khi đến với các chuyên gia có kinh nghiệm, họ sẽ đánh giá chính xác nguyên nhân gây nên tình trạng bệnh và cho lời khuyên phù hợp. Đừng ngần ngại, chẳng có lý do gì để bạn từ chối sự giúp đỡ của họ để có thể thỏa mãn chuyện chăn gối đạt kết quả cao hơn.

Những thực phẩm có lợi cho sự phát triển của tinh trùng

Một đội quân tinh binh khỏe mạnh sẽ giúp cho quá trình thụ thai đạt kết quả cao. Ngoài ra, chất lượng tinh trùng ổn định cũng giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của nam giới tốt hơn. Để nâng cao chất lượng tinh trùng thì một chế độ ăn uống đầy đủ chất cũng có vai trò quyết định. Việc lựa chọn thực phẩm ăn uống lành mạnh, hợp lý, sẽ giúp đội quân tinh binh của nam giới được cải thiện về cả chất lượng lẫn số lượng. Sau đây là những món ăn bổ dưỡng giúp tinh bình của nam giới trở thành một đội binh tinh nhuệ.

Thực phẩm hữu cơ

Theo các chuyên gia cho biết rằng lượng tinh trùng xấu có liên quan đến những chất hóa học như thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng… được phun trên thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày. Do đó, bạn cần cân nhắc đến việc lựa chọn những loại rau củ không có hóa chất để giảm thiểu sự ảnh hưởng của chúng lên khả năng sinh sản.

Acid Folic

Đây là một nguyên tố rất tốt cho sự hình thành và phát triển của tinh trùng ở nam giới. Việc tăng cường hàm lượng Acid Folic sẽ giúp tạo ra các DNA và đội quân tinh binh khỏe mạnh. Acid Folic ngoài việc bổ sung bằng việc sử dụng trong các viên nén còn được tìm thấy nhiều  trong các loại thực phẩm như cam, sữa, măng tây, rau bina, đậu tương, khoai tây, ngũ cốc thô, quả bơ,… đặc biệt là đậu lăng.

Cà chua

Trong cà chua có chứa lycopene rất dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%. Hơn nữa, nam giới duy trì thói quen ăn cà chua 2-4 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt rất tốt.

Động vật có vỏ

Các loại động vật có vỏ vao gồm trai, hàu, nghêu, hến,…  rất giàu hàm lượng chất kẽm giúp duy trì sức khỏe tim mạch, duy trì khả năng cương cứng và thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng. Kẽm còn là một nguyên tố cần thiết giúp tế bào sản sinh ra khoảng 100 loại enzyme khác nhau để nâng cao các phản ứng hoạt hóa của cơ thể. Ngoài ra, hàm lượng chất kẽm còn có tác dụng thúc đẩy việc tái tạo bạch cầu và kháng thể giúp chống lại các bệnh lây nhiễm.

Dầu cá

Trong dầu cá có chứa Omega 3 và DHA giúp cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục cho phái mạnh, do đó làm tăng khả năng sản xuất tinh trùng. Nguồn Omega 3 tốt bao gồm cá hồi, cá kiếm, cá ngừ và cá mòi…

Trái cây

Trong trái cây có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, dâu tây, bưởi, kiwi cực tốt cho đội quân tinh binh của nam giới. Đây là một chất chống oxy hóa dồi dào giúp tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương, giảm thiểu tình trạng tinh dịch vón cục, tăng khả năng thụ thai.

Các chuyên gia cũng khuyên nam giới nên ăn thêm chuối mỗi ngày vì có chứa nhiều bromelain, enzyme giúp điều khiển hoocmon giới tính hiệu quả. Trong chuối cũng chứa nhiều vitamin A, B1, C có tác dụng thúc đẩy việc sản sinh thêm nhiều tinh trùng cũng như tăng cường sức chịu đựng cho phái mạnh.

Ngoài ra, nam giới cũng có thể tăng cường việc sử dụng quả việt quất vì nó có chứa chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol giúp chống viêm hiệu quả. Quercetin có thể giúp duy trì sức khỏe tinh trùng, tăng khả năng vận động và nâng cao chất lượng, còn resveratrol giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng.

Tỏi

Chất allicin có nhiều trong tỏi giúp đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng số lượng tinh binh. Bên cạnh đó, trong tỏi cũng chứa nhiều vitamin B6 và selen giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, điều tiết tốt việc sản xuất hoocmon giới tính.

Chocolate đen

Trong chocolate đen có chứa nhiều L-Arginine HCL, amino axit, có tác dụng kích thích khả năng sản xuất cũng như khả năng vận động tinh trùng trong tinh hoàn. Nam giới có thói quen sử dụng vài viên chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp phòng tránh tình trạng xuất tinh sớm và nâng cao khoái cảm khi quan hệ.

Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, cừu, hươu, thịt lợn nạc có chứa nhiều axit amin giúp tăng cường lượng tinh binh rõ rệt. Đặc biệt trong thịt đỏ có chứa Co-Enzyme Q10 Q10 là một chất chống oxy hóa và giúp ổn định tính toàn vẹn của tinh trùng. Ngoài ra, nhờ khả năng tăng tiết oxit nitrit trong thịt đỏ cũng giúp cậu nhỏ trở nên khỏe mạnh và chịu đựng tốt hơn.

Các loại hạt, quả hạch

Theo những nghiên cứu phát hiện ra việc tăng cường sử dụng các loại hạt, quả hạch giàu selen có trong hạnh nhân, hạt điều, bí ngô, hướng dương rất có ích trong chuyện tăng cường tinh trùng ờ nam giới. Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng tinh trùng sẽ bơi nhanh hơn khi được bổ sung đủ selen và các khoáng chất bằng việc bổ sung các loại quả hạch kể trên.

Tổng quan về bệnh đau tinh hoàn

Đau tinh hoàn là bệnh phổ biến ở nam giới hiện nay, bệnh này không thể bỏ qua, vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến các bệnh khác và đặc biệt là khả năng sinh sản của phái mạnh, bệnh đau tinh hoàn có thể là đau cả hai bên hoặc có thể chỉ một bên nhưng đa phần thì nam giới lại mắc bệnh đau tinh hoàn bên trái. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh này. Bài viết sau đây sẽ cho bạn đọc một số thông tin hữu ích của bệnh.

Tinh hoàn của nam giới

Vậy theo bạn hiểu thì thế nào được gọi là đau tinh hoàn? Biểu hiện của đau tinh hoàn là cảm thấy đau tức, vùng bìu bị đau, sưng, có cảm giác nặng bìu và cảm giác đau có thể lan tỏa xuống vùng sinh dục làm đau khi tiểu tiện, hay đau tận vùng bụng dưới và cả tận háng làm đau khi xuất tinh, tiết dịch. Còn có thể gọi là viêm tinh hoàn, một bệnh lý nam khoa thường gặp và nhiều những nguyên nhân khác nhau như là cách vệ sinh bộ phận sinh dục không đúng, không đảm bảo sạch sẽ, quan hệ bừa bãi với nhiều bạn tình, có tiền sử mắc bệnh về hệ bài tiết, tiết niệu ( viêm các bộ phận như thận, bàng quang, niệu đạo…), bên cạnh đó thì còn có các nguyên nhân như là viêm tuyến tiền liệt, hoặc do quai bị gây nên biến chứng cũng dẫn đến viêm tinh hoàn. Sau đây là một số nguyên nhân :

-  Ung thư tinh hoàn : có khối u trong tinh hoàn, nằm ở mặt trước hoặc ở đỉnh, cứng và cảm giác đau khi chạm vào, gây sốt cho người bệnh.

-  Giãn tĩnh mạch tinh hoàn : là biểu hiện của tĩnh mạch nằm trên tinh hoàn bị giãn xoắn hơn bình thường dẫn đến tinh hoàn bị chảy xệ. Giãn ở mức độ nhẹ thì sẽ không có cảm giác đau, còn nếu giãn ở mức độ nặng hơn thì sẽ đau, có kèm cảm giác nặng, tức và gây cho vùng bìu sự khó chịu.

-  Xoắn tinh hoàn : là hiện tượng tắt nghẽn của ống dẫn tinh, lượng máu lưu thông trong tinh hoàn giảm khiến cho tinh hoàn đau tức,khó chịu.

Ngoài các nguyên nhân trên thì đau tinh cũng có thể là do sự thủ dâm quá độ, sự phấn khích quá mức,có sự tác động mạnh của quan hệ tình dục.

Tinh hoàn là một bộ phân khá quan trọng trong vấn đề sinh sản, thể hiện được thiêng chức làm cha của một người đàn ông, giúp sản sinh ra tinh trùng, nếu cảm thấy đau tinh hoàn dù ở mức độ nào thì bạn cũng nên chú ý và không bỏ qua bởi nếu không kịp thời điều trị thì bệnh đau tinh hoàn không chỉ dừng lại ở mức độ đó, mà bệnh sẽ còn ảnh hưởng khá nghiêm trọng hơn đến các bộ phận, cơ quan khác của người bệnh, ảnh hưởng không ít đến đời sống và hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân viêm niệu đạo ở nam giới

Niệu đạo là một bộ phận thuộc đường tiểu, là bộ phận nối dài từ bàng quang ra lỗ sáo (lỗ tiểu ) và sau đó thải ra bên ngoài. Chức năng chính là dẫn nước tiểu và đóng vai trò dẫn tinh dịch từ túi tinh ra bên ngoài, gọi là xuất tinh. Khi đường tiểu viêm nhiễm tức là ảnh hưởng đến hệ niệu đạo, điều này sẽ làm cho việc bài tiết nước tiểu và tinh dịch bị ảnh hưởng, biến chứng xấu cho người bị viêm nhiễm.

Tác nhân gây hại có thể là do vi khuẩn, nấm,...do quá trình vệ sinh, tắm rửa và dùng một số loại xà phòng không phù hợp, kích ứng, một số chất làm từ bao cao su, hay do tác động cơ học liên quan đến vấn đề về việc phẫu thuật đường tiểu,...quan hệ với bạn tình nhiễm bệnh lậu, vi khuẩn Chlamydia hoặc Mycoplasma, E.coli…

Xác định đường niệu đạo

Việc xác định chính xác nguyên nhân viêm niệu đạo ở nam giới thì cần sự tham gia của các y bác sĩ chuyên khoa, xét nghiệm chất nhầy, dịch mủ của nam giới khi vừa mới ngủ dậy là lúc thích hợp và cho kết quả chính xác nhất.

Đối với các trường hợp do các vi khuẩn thường khác thì cần nuôi cấy chất nhầy, mủ và đem đi xét nghiệm.

Còn với bệnh nhân bị viêm nhiễm do lậu thì hầu hết là nhuộm Gram soi có thế thấy được vi khuẩn gây bệnh.

Có một phương pháp có giá thành cao, nhưng cũng không phải ở đâu cũng có thể áp dụng để xét nghiệm được đó là với trường hợp viêm niệu đạo không do vi khuẩn lậu hoặc tạp khuẩn mà do Chlamydia hoặc Mycoplasma. Phương pháp này cũng khá là phức tạp vì nó dựa trên kết quả của phản ứng hóa học phân tử khuếch đại gene PCR. (Polymerase Chain Reaction).

Tóm lại thì điều cần thiết để phòng tránh bệnh cho nam giới không bị viêm nhiễm niệu đạo là vệ sinh sạch sẽ cậu nhỏ hằng ngày, thay quần lót thường xuyên, phơi nơi khô ráo, không mặc đồ ẩm ướt…sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công. Quan hệ với người bạn tình đáng tin cậy, có lối sống lành mạnh, khám bệnh định kì. Nếu làm tốt thì bạn sẽ tránh được các tác nhân nguy hại gây viêm nhiễm niệu đạo cũng như tránh được các bệnh khác. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt và cuộc sống thật hạnh phúc.

Xuất tinh sớm ở nam giới

Trước kia, mọi người thường không mấy cởi mở khi nói về vấn đề tình dục. Nhiều người thường dấu kín những mối quan hệ vợ chồng vì lý do tế nhị. Nhưng xã hội ngày nay đã phát triển văn minh, cùng với sự du nhập của văn hóa phương Tây thì vấn đề tình dục ngày càng được cởi mở hơn.  Dù là nam hay nữ đều có nhu cầu tình dục, việc hai bên có đáp ứng được nhu cầu tình dục cho nhau hay không ảnh hưởng rất lớn.

Tuy nhiên, nhiều  nam giới hiện nay thường gặp những vấn đề trục trặc về sinh lý. Những căn bệnh này gây nên tác hại vô cùng lớn, giảm khoái cảm tình dục, gây nên căng thẳng mệt mỏi. Trục trặc này không chỉ cản trở những khoái cảm tình dục mà nó còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Một trong những căn bệnh thường gặp hiện nay đó là xuất tinh sớm ở nam giới.

Xuất tinh sớm không phải chỉ là câu chuyện làm cuộc vui mất hứng, mà nó còn có thể gây ra những hậu quả quan trọng. Bệnh khiến người chồng trở nên mặc cảm, tự ti vì không thể làm thỏa mãn người vợ,  lâu ngày sinh ra tâm lý ngại gần gũi vợ. Xuất tinh sớm cũng có thể gây ra lãnh cảm ở người vợ, do người vợ chẳng biết thế nào là “lên đỉnh”, cảm thấy chán, thấy thất vọng mỗi khi lâm trận.

Thực sự hiện nay có không ít cặp vợ chồng trẻ đưa nhau ra tòa ly hôn vì lý do người chồng bị yếu sinh lý. Vậy làm thế nào để dứt điểm căn bệnh xuất tinh sớm, giúp duy trì hạnh phúc gia đình.

Thực ra, xuất tinh sớm là một rối loạn tình dục nam có thể điều trị trong một thời gian cụ thể. Nguyên nhân xuất tinh sớm có rất nhiều nhưng chủ yếu dựa vào hai yếu tố: thứ nhất là tâm lý và thứ hai là nguyên nhân thực thể. Yếu tố tâm lý có thể là do quá hồi hộp, không kìm chế được, do hoàn cảnh khách quan thúc đẩy việc xuất tinh sớm một cách tự nguyện, do sự thất bại trong một số lần giao hợp trước đó hoặc cũng có thể do cảm giác của người nữ, do sức khỏe yếu,… Nguyên do thứ hai gây xuất tinh sớm là bởi nguyên nhân thực thể: Do tăng cảm vùng dương vật, do một số bệnh như viêm tiền liệt tuyến mãn tính, viêm nhiễm tại dương vật, do rối loạn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu.

Để điều trị xuất tinh sớm, trước hết phải để  để tâm lý thỏa mái, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế sử dụng bia rượu thuốc lá, tập thể dục thể thao đều đặn. Ngoài ra, bạn có thể liên hệ các phòng khám chuyên nam khoa để được tư vấn hỗ trợ.

Cách vệ sinh vùng sinh dục nam

Bựa sinh dục dễ gây viêm nhiễm quy đầu

Chuyên gia cho biết, viêm bao quy đầu là chỉ nội mạc quy đầu và đầu dương vật bị viêm. Viêm bao quy đầu thường gặp ở nam giới dài bao quy đầu hoặc hẹp bao quy đầu, biểu hiện là sưng đỏ, nóng rát, ngứa ngấy, bề mặt xuất hiện đóm đỏ, bóng láng, có những mụn nước nhỏ, khi ma sát với áo quần sẽ bị loét ra, tiết ra chất dịch và rất đau. Viêm bao quy đầu cũng có thể do vi khuẩn gây nên hoặc do bị dị ứng thuốc.

Trong đó, viêm bao quy đầu do viêm nhiễm nấm và các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến nhất, nhất định phải kiếm ra nguyên nhân chính để tiến hành trị liệu, nếu không sẽ càng ngày càng nghiêm trọng. nguyên nhân đầu thường do truyền nhiễm từ nữ giới bị viêm phụ khoa. Nguyên nhân sau là do vệ sinh không sạch sẽ, không vệ sinh dương vật kỹ, vi khuẩn phát tán đến vùng sinh dục. Da bao quy đầu cũng là nơi tích tụ bựa sinh dục nhiều nhất, nếu không chú ý lật ngửa vệ sinh, dễ gây ra viêm nhiễm.

Cách vệ sinh vùng sinh dục nam

Cách phòng tránh

Thường xuyên vệ sinh bao quy đầu và quy đầu, giữ khô ráo vùng bao quy đầu

   1) Siêng tắm rửa, thay quần áo và các vật dụng tuỳ thân, chọn loại quần lót cotton, giữ khô ráo vùng cơ quan, nam giới cần có những thói quen tốt, có hơn 61% nam giới không có thói quen vệ sinh bao quy đầu, đây là yếu tố dẫn đến vấn đề về viêm nhiêm cơ quan sinh dục, làm tăng mức độ vi khuẩn sinh nở

2) Dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu, khi vệ sinh vùng sinh dục nhất định phải lật ngửa da quy đầu, vệ sinh các bựa sinh dục, thường ngày nên tích cực giữ khô ráo. Phương pháp phòng tránh tốt nhất luôn được các bác sĩ đề ra là cắt bao quy đầu.

3) Một khi phát hiện bản thân mắc phải viêm bao quy đầu, cần sử dụng thuốc rửa chuyên dùng do bác sĩ chỉ định để vệ sinh vùng sinh dục, sử dụng thuốc kháng sinh thích hợp, sau vài ngày sẽ hết viêm, nếu tình trạng quá nghiêm trọng sẽ cần tiến hành trị liệu sâu hơn

4) Có khoảng 27% bệnh nhân phát hiện sớm và được điều trị kịp lúc, thông thường sử dụng thuốc kháng khuẩn không có tác dụng kích thích, và uống thuốc trong vòng 2 tuần sẽ hết

Ngoài ra chuyên gia đề nghị nam giới cần chú ý hơn về những ngày giao mùa, cần luôn giữ vệ sinh vùng sinh dục, nếu xảy ra hiện tượng loét hoặc ngứa, cần đến bác sĩ thăm khám kịp thời

Triệu chứng và nguy hại của yếu sinh lý

Yếu sinh lý đã không còn quá xa lạ với cánh đàn ông, nhưng đây là điều tế nhị và hết sức khó nói, khó chia sẻ với người khác. Vậy nên hiểu được vấn đề này, bài viết sẽ giúp cho các nam nhi của chúng ta giải tỏa những thắc mắc không biết hỏi ai và cách để khắc phục cũng như điều trị chứng bệnh oái ăm này.

Triệu chứng của yếu sinh lý thường thấy ở nam giới là:

*      Rối loạn cương dương: là điều đâu tiên, và thường thấy nhất. Nó là hiện tượng dương vật không thể kiểm soát được bởi sự điều khiển của cơ thể và mong muốn của bạn, không cương lên cứng như bình thường, mềm sớm trước khi đưa vào cô bé của bạn tình, hoặc xuất tinh quá sớm, làm cuộc giao ban không thành công.

*       Rối loạn xuất tinh: quá trình của một người đàn ông bình thường khi được kích thích là bắt đầu sự ham muốn, dương vật cương cứng, muốn giao hợp với bạn tình để đạt được khoái cảm và cuối cùng là xuất tinh ra ngoài. Thế nhưng khi rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể người nam thì quá trình đó sẽ bị biến đổi không theo bình thường, xuất tinh sẽ sớm hơn hay không ra bên ngoài mà ngược vào trong…

*      Chức năng tình dục bị suy giảm: ham muốn giảm đi hoặc mất dần do tinh thần, tâm lý, stress…hay do ảnh hưởng của các yếu tố khác.

*      Cảm giác đau khi quan hệ tình dục: khi cương cứng, khi xuất tinh, tiểu buốt, rát sau khi quan hệ…

Những nguy hại mà yếu sinh lý mang lại cho người bệnh là:

*    Thứ nhất làm cho người đàn ông cảm thấy mất đi sự tự tin của phái mạnh, ảnh hưởng nặng đến tâm sinh lý, đời sống vợ chồng không còn được hạnh phúc và viên mãn, tự ti và mặc cảm khi gần gũi bạn tình. Đồng nghĩa với việc hạnh phúc tan vỡ.

*   Yếu sinh lý không đơn giản là chứng bệnh thông thường mà nó còn gây ra nhiều biến chứng và nguy hiểm nhất là vô sinh ở nam giới. Khi xuất tinh sớm trong quan hệ, bạn tình không đạt được khoái cảm cũng làm cho chất lượng của tinh trùng giảm khi gặp trứng hoặc không linh động tìm đến trứng để thụ tinh…thì vô sinh là điều tất yếu.

*   Nếu như không chữa trị kịp thời thì yếu sinh lý có thể gây ra cả chứng liệt dương, kèm theo các hệ lụy không tốt cho nam giới về tâm lí và từ đó gây ra sự áp lực về tâm lí sẽ làm cho bệnh càng nghiêm trọng hơn.

Để khắc phục được tình trạng bệnh không phải một hai ngày hay trong thời gian ngắn là khỏi, nhưng cũng không quá khó khăn nếu nam giới biết rõ nguyên nhân và tìm cách chữa trị thì chắc chắn là sẽ khỏi bệnh,sau đây là một số chia sẻ cách khắc phục bênh mà bài viết muốn gởi tới bạn đọc tham khảo :

-   Dù rất khó để nói ra nhưng bạn hãy chia sẻ, tâm sự với người bạn tình, người bạn đời của mình hoặc có sự quan tâm thì sẽ giúp tâm lý của người bệnh tốt hơn, ổn định hơn và tự tin hơn.

-   Trong khi quan hệ thì cần nên tránh những kích thích quá độ.

-   Chế độ ăn đầy đủ và ăn nhiều loại thức ăn, thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng cần thiết như hành, giá đỗ, thịt bò…

-   Thường xuyên tập luyện thể chất, tham gia các hoạt động thể thao, vận động tay chân để có một cở thể khỏe mạnh luôn là điều cần thiết nhất.

-   Đặc biệt là luôn giữ cho tâm trạng, tinh thần thoải mái, sản khoái và vui tươi.

Hãy dành chút thời gian để đọc và tìm hiểu, cũng như thăm khám để được bác sĩ tư vấn, áp dụng liệu trình điều trị và kiên trì thì bạn sẽ mau chóng lấy lại phong độ cho bản thân mình.

Thói quen ảnh hưởng tới yếu sinh lý

Đàn ông sợ nhất bị người ta nói “ bất lực “, vì sỉ diện bản thân không dám đi khám , họ chọn cách uống những loại thực phẩm chất năng , uống rượu bổ , họ đâu biết rằng thời gian kéo càng lâu , bệnh sẽ càng nặng . bác sĩ nam khoa nhắc nhỡ , triệu chứng bất lực là do viêm tuyến tiền liệt gây ra , cần tìm hiểu nguyên nhân kê thuốc , khi viêm nhiễm giảm đi và lành bệnh , sẽ có thể lấy lại bản lĩnh cánh mày râu

Theo điều tra cho thấy , những thói quen sinh hoạt thường ngày cũng góp phần làm ảnh hưởng đến yếu sinh lý ở nam giới , sau đây là những thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại:

1. Tư thế ngủ:

Tư thế ngủ khác nhau , cũng có ảnh hưởng khác nhau về mặt sức khỏe .vậy tư thế ngủ có gây ra tình trạng xấu cho nam giới hay không ?

Đối với nam giới , tư thế ngủ tốt nhất là nằm ngửa , hai chân ngang bằng vai , còn nằm sấp hay nằm nghiêng , có cả năng ảnh hưởng đến chức năng sinh dục

Nằm nghiêng bên trái

Do tim nằm ở cơ thể bên trái , khi nam giới nằm bên trái , tim sẽ bị đàn áp , ảnh hưởng giấc ngủ , không ngủ đủ giấc .và khi tim bị đàn áp quá mức sẽ giảm chậm sự tuần hoàn của máu , bao gồm tuần hoàn máu của cơ quan sinh dục , khi cơ quan sinh dục ở tình trạng máu không lưu thông được lâu có khả năng dẫn đến yếu sinh lý

Nằm nghiêng bên phải

Nếu nói nằm sấp không tốt , nằm nghiêng bên trái không tốt , vậy nghiêng bên phải có tốt không ?nghiêng bên phải không đàn áp tới tim , cũng không đàn áp tới cơ quan sinh dục , có thể cho là tư thế ngủ tốt . những không phải nam giới nào cũng thích hợp ngủ nghiêng bên phải .chuyên gia y khoa cho thấy , bất kể bên phải hay bên trái, cũng có thể dẫn đến nguy hiểm ngoài ý muốn ----->xoắn tinh hoàn

Tinh hoàn được bao bọc bởi bìu，trái phài đều thông qua thừng tinh kết nối với cơ thể，thừng tinh tinh hoàn đảm nhiệm trách nhiệm tuần hoàn máu，khi nam giới nằm nghiêng , tinh hoàn và dương vật bị ép bên trong 2 chân .

Nằm sấp

Nhiều đàn ông sẽ hỏi “ nằm sấp không tốt sao ? nằm sấp có thể ngủ thoải mái hơn”trên thực tế , đàn ông nằm sấp , không chỉ ảnh hưởng nội tạng , dẫn đến hô hấp không thuận lợi , lâu dài sẽ ảnh hưởng chức năng nội tạng , còn đàn áp bộ phận sinh dục .

Nằm sấp khiến tim bị dòn áp quá mức ,nếu thời gian dài , do quá mập hay do những vấn đề khác khiến cơ quan tim quá nặng nề , có khả năng ảnh hưởng khí huyết tuần hoàn máu

Xảy ra tình trạng tim mạch không tốt , hố hấp khó khăn v..v…vì thế giấc ngủ cần phải bảo đảm trạng thái hô hấp tốt

Ngoài ra dochịu áp bức ở dương vật , cản trở tuần hoàn máu , có khả năng thường xuyên gây mộng tinh , khiến nam giới xuất hiện triệu chứng chóng mặt , mệt mòi và các vấn đề khác

ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày .bìu bị áp bức , nhiệt không được phân tán hiệu quả , gây ra nhiệt độ bìu nâng cao , có tác dụng không tốt cho hệ thống sinh sản tinh trùng , dẫn đến vô sinh

2. Thực phẩm chức năng

có nhiều người nghĩ rằng sử dụng thực phẩm chất năng tốt hơn thuốc , có điều tra cho thấy hơn 86.7% người cảm thấy trị liệu không thể khôi phục tình trạng yếu sinh lý , họ cho rằng thực phẩm chất năng có tác dụng tốt hơn .nhưng thực tế ,các mặt hàng thực phẩm chức năng trên thị trường đều đã thêm thành phần thuốc tây vào , chất lượng cũng không ổn định , có lúc thành phần quá lớn , có lúc lại ít đi . sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng sức khỏe nam giới

3. Thói quen sinh hoạt và ăn uống

nói yếu sinh lý là do ăn uống vì yếu sinh lý với bệnh tiểu đường và cao huyết áp có quan hệ mật thiết với nhau . tình trạng thường xảy ra ở những người ăn quá nhiều dầu mỡ , hay bồi bổ quá mức , đều dẫn đến tiểu đường , cao huyết áp.do hai loại bệnh đều nguy hại đến động mạch huyết quản của cơ thể，khiến huyết quản động mạch bị vôi hoá và hẹp đi. Khi động mạch huyết quản của cơ quan sinh dục ở nam giới cũng xảy ra tình trạng vôi hóa và hẹp đi, sẽ có khả năng khiến nam giới tuần hoàn máu không đủ để cương dương hoặc tình trạng xuất tinh gián đoạn，nam giới cũng vì tuần hoàn máu không đủ nên cương dương khó khăn.

ngoài ra quy luật sinh hoạt không điều độ như : uống nhiều rượu 、hút thuốc, thức khuya v…v…cũng sẽ đem lại nỗi buồn trong tình dục. Vì quan hệ tình dục được lập trên tình trạng sức khỏe và thể lực tốt, cơ thể mệt mỏi hay tinh thần suy sụp cũng sẽ bị áp bức dục vọng， tình trạng lâu dài cơ quan chức năng nam giới sẽ bị giảm , diễn biến thành yếu sinh lý

4. Không khám bác sĩ

Theo điều tra, bệnh nhân điều trị yếu sinh lý nước ta chưa đầy 10%, bình quân nam giới mắc bệnh yếu sinh lý thường đợi đến nghiệm trọng mới chịu đi khám bác sĩ .do quan niệm truyền thông văn hóa, có nhiểu người cho rằng yếu sinh lý không phải là căn bệnh, mà là coi yếu sinh lý là lão hóa. Với lại, nó còn liên quan đến riêng tư cá nhân, ảnh hưởng đến việc đi khám của đa phần nam giới, thât ra, có trên 90% nam giới mắc bệnh yếu sinh lý. Trong các nam giới khám nam khoa, có hơn 80% hoàn toàn trị lành. Không thể trị liệu hoặc trị liệu không đạt chỉ chiếm 15%, nhưng trước tiên là nam giới cần chấp nhận đối mặt với vấn đề này, đồng thời tiến hành kiểm tra và xét nghiệm, tìm kiếm nguyên nhân gây bệnh, sau đó phối hợp bác sĩ tiến hành điều trị.

Xuất tinh sớm là nổi ám ảnh của phái mạnh

Có thể nói quan hệ tình dục chính là nguyên nhân, là mối gắn kết của mỗi cặp đôi vợ chồng , giữ lửa yêu và hạnh phúc lâu bền cho mỗi gia đình. Bởi quan hệ chính là sinh lý bình thường mà mỗi người nam nữ ai cũng có, điều hết sức bình thường. Nhưng hiện tại ,theo thống kê cho thấy, phần trăm số nam giới mắc phải bệnh xuất tinh sớm đang tăng cao. Rất nhiều nguyên nhân, nhiều những ảnh hưởng trong lẫn ngoài gây ra bệnh. Và để giúp cho không chỉ phái mạnh chúng ta mà còn cả phái nữ được hiểu rõ, sâu hơn về căn bệnh này, bài viết sẽ nói tổng quát, cụ thể và chi tiết nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng cũng như điều trị bệnh.

Như các bạn đã biết hiện tượng rất không bình thường khi quan hệ, lúc cậu bé nhỏ của người chồng băt đầu được kích thích đạt đến đỉnh điểm và cương lên cứng, sắp đưa vào cô bé của người vợ, do sự rối loạn nên tinh trùng đã ra ngay trong thời gian đó hoặc khi đưa vào là đã ra ngay sau đó, khoảng thời gian khá ngắn. Không đem lại sự khoái cảm cho người vợ và cả chồng. Đó chính là hiện tượng xuất tinh sớm mà chúng ta đang sắp nói đến.

Nguyên nhân của bệnh:

·  Do tâm lí, hay do bẩm sinh hoặc các yếu tố khác như hệ thống tiết niệu, nôi tiết tố, hệ thần kinh của người bệnh, cơ thể quá mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, áp lực khi nghĩ đến việc quan hệ sẽ bị xuất tinh sớm

·  Do việc thủ dâm của những người ham muốn nhanh đạt khoái cảm, sự thỏa mãn

·  Không có kiến thức, sự hiểu biết về tình dục, nam giới chưa hoặc ít gần gũi bạn tình, cậu nhỏ ít được tiếp xúc và đụng chạm với cô bé của người nữ.

·  Cảm xúc của bạn tình không mãnh liệt, có thái độ miễn cưỡng, ép buộc.

·  Lo sợ hành vi quan hệ sẽ làm sức khỏe bị giảm sút.

·  Ngoài ra thì còn do các bệnh lý của người nam mà dẫn đến bệnh và đang được các chuyên môn tìm hiểu.

Cách khắc phục chứng bệnh này:

-    Người nam cần hạn chế sự thủ dâm thường xuyên của mình, bên cạnh đó cần có chế độ ăn uống, tập luyện thể thao.

-    Hạn chế bia rượu, các chất kích thích ảnh hưởng đến sức khỏe như bia, rượu, thuốc lá….

-    Có chế độ ăn đầy đủ chất, dinh dưỡng, phù hợp và tăng cường các loại thực phẩm tốt cho tinh trùng.

-    Đặc biệt là quan hệ đúng cách, tìm hiểu và có đầy đủ kiến thức về tình dục an toàn, tránh những kích thích mạnh tác động vào dương vật.

Để điều trị xuất tinh sớm thì còn phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố. Và ngoài những cách khắc phục trên, nam giới cũng có thể áp dụng các phương pháp để điều trị bệnh như theo y học cổ truyền, dùng thuốc uống, đắp, ngâm, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt đạo,cắt bao quy đầu…Bên cạnh đó quan trọng hơn cả là còn cần hiểu rõ nguyên nhân vì sao lại xuất tinh sớm, tìm hiểu các món ăn có thể chữa và ngăn được chứng bệnh này. Nó không ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới nhiều nhưng nếu tình trạng này kéo dài và không điều trị thì sẽ ảnh hưởng không ít về mặt tâm lí, về chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình.

Dài bao quy đầu là gì?

Đương nhiên phái mạnh chúng ta sẽ biết rõ bao quy đầu là gì, vì nó là bộ phận thuộc cơ thể của người nam, tuy nhiên, nhiều vấn đề xoay quanh bao quy đầu như dài hay hẹp bao quy đầu. Vậy bạn hiểu thế nào là dài bao quy đầu? Bài viết sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ vấn đề này.

Dương vật của phái mạnh được bao bọc bên ngoài một lớp da mỏng, tuy nhiên nó chỉ để lộ ra chút ít phía đầu trên của dương vật, là lỗ niệu đạo ( lỗ sáo), và  kể cả khi dương vật cương cứng. Bạn sẽ dễ dàng nhận biết điều này. Điều này khiến cho việc vệ sinh cậu nhỏ có phần khó khăn, không sạch sẽ dẫn tới viêm nhiễm, các bệnh khác bắt nguồn từ đó. Đáng nói hơn là chuyện phòng the cũng bị ảnh hưởng xấu, bởi khi bị dài bao quy đầu, đàn ông khó có được cảm giác khoái cảm hơn người bình thường. 

Để chữa dài bao quy đầu có 2 cách :

Khi nam giới đang còn ở độ tuổi trưởng thành có thể tự mình chữa được bằng cách đơn giản là mỗi ngày, sau khi đi tiểu hoặc vệ sinh cá nhân xong, bạn có thể dùng tay từ từ và thật nhẹ nhàng lộn bao quy đầu lên trên từ 2_3 lần, sau khi quy đầu lộ ra, để một lúc sau đó bỏ tay ra. Sẽ gây ra đau đớn cho nam giới trong những lần đầu, nhưng hiệu quả. Cần thực hiện trong thời gian dài ( vài tháng ), điều này làm cho dương vật phát triển tự nhiên, bao quy đầu sẽ không trùm kín được nữa.

Khi nam giới ở tuổi trưởng thành thì sẽ khó khăn hơn rất nhiều, và cần đến phương pháp phẫu thuật cắt bao quy đầu. Sẽ hoàn toàn không gây đau đớn, không mất nhiều máu và đặc biết là không sẹo, giúp cho bạn có được cuộc sống thoải mái, bình thường và đời sống gia đình được nâng cao, vấn đề vợ chồng được cải thiện.

Những món ăn có lợi và hại cho bệnh liệt dương

Nỗi lo lắng, ưu phiền của chứng liệt dương mà phái mạnh đang chịu đựng rất lớn, ám ảnh mỗi khi họ nghĩ đến chuyện chăn gối, gần gũi bạn tình. Áp lực tâm lý, mặc cảm, tự tị khiến họ trầm cảm và bệnh ngày một nặng hơn, nếu không kịp thời điều trị sớm và dứt điểm sẽ còn nhiều hậu quả xấu khác nữa ảnh hưởng đến đời sống của phái mạnh. Vậy ngoài những nguyên nhân do bên trong cơ thể, bạn đã bao giờ nghĩ rằng, còn có nguyên nhân khác dẫn đến chứng liệt dương mà bạn đang mắc phải hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi đó.
Những thực phẩm ảnh hưởng đến liệt dương :
Ăn nhiều đồ chứa chất béo, lạnh gây ra sự di tinh, xuất tinh sớm và còn có cả chứng liệt dương. Đối với các chàng yếu sinh lý bẩm sinh, khó trong khả năng có con thì nên kiêng các loại thực phẩm béo ngọt, vị nồng. Kèm theo là thường dùng thịt có nhiều mỡ, các chất kích thích (bia, rượu…) không đơn giản là làm giảm số tuổi thọ mà còn tổn hại đến chức năng sinh dục của người nam. Thực phẩm lạnh khiến thận hư, suy thoái, tổn hại đến sinh hoạt tình dục.
Những đồ ăn có tính lạnh như là thịt trâu, các loại hải sản tươi sống (cua, ốc, trai, ngao, hến,…), bí đao, rau đay, khổ qua, dưa chuột, cần tây, măng, đậu phụ, rong biển, cà rốt, củ đậu, giá đỗ, nấm, trà hòa cúc, táo tây, lê, …
Thịt thỏ, óc lợn, mèo, dê, dầu hạt bông…nếu dùng nhiều cũng ảnh hưởng chức năng sinh dục, giảm tinh trùng, gây chứng liệt dương. Phái mạnh nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này.
Bên cạnh những loại thực phẩm có hại dẫn đến bệnh liệt dương thì còn có các loại rất có lợi, tốt và giúp chữa được chứng bệnh trên một cách hiệu quả như là :
Hành : loại thực phẩm có tính kích thích tình dục cao, bạn có biết lý do vì sao không ? bởi trong màu xanh của lá cây chứa rất nhiều vitamin đẩy mạnh quá trình tiết hormone nam tính , qua đó mà ham muốn tình dục cũng được kích thích hơn. Rất tốt cho phái mạnh bị bất lực, yếu sinh lý.
Tỏi : nó có các thành phần kích thích ham muốn, giúp tăng cường chức năng tình dục nam giới, hỗ trợ điều trị chứng bất lực ở phái mạnh, chỉ cần dùng 2_3 tép tỏi sống mỗi ngày.

Cần tây : cũng có thể chữa được bệnh liệt dương hiệu quả vì nhờ trong cần tây có chứa thành phân androsteron.

Gừng : rất hữu ích trong chuyện phòng the. Từ thời xưa, Gừng đã được biết đến với nhiều công dụng như làm món ăn thơm ngon với mùi vị của nó, hay là bài thuốc chữa bệnh dân gian vẫn lưu truyền. Và hơn vậy nữa thì giờ đây Gừng còn có thể chữa được chứng bệnh liên quan về yếu sinh lý, bởi theo như nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong gừng có gingerol, zingiberene, shogaol …các chất này ảnh hưởng lớn đến sự kích thích các cơn co thắt,làm giãn nở của mạch máu. Và rất ít ai biết được công dụng này của Gừng.

Hẹ : chữa mộng tinh, di tinh, viêm tiền liệt tuyến, và cả liệt dương. Bởi trong nó có chứa các thành phần axit folic, một chất giúp tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Để tốt cho chất lượng của các tinh binh thì bạn cần nên tạo cho mình thói quen ăn nhiều loại thực phẩm đa dạng, phong phú. Các loại bổ thận, tráng dương, ích tinh và dễ tiêu hóa như rau quả, trứng, cá, đậu các loại, vừng, lạc,….bởi nó có axit amin trong thành phần, một hoạt chất vô cùng quý giá giúp khả năng sản sinh tinh trùng tăng.(xem thêm về cắt bao quy đầu)

Nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới và nữ giới

Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ  giới:
-   Viêm vùng chậu: nguyên nhân chủ yếu gây vô sinh ở nữ giới. Đây là một dạng viêm nhiễm cơ quan sinh sản của nữ giới. Là một dạng bệnh thường được gây ra bởi một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như lậu,Chlamydia…Ngoài ra thì các dạng lây nhiễm khác không qua đường tình dục cũng có thể gây ra viêm vùng chậu.
-   Đa nang buồng trứng: do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể nữ giới,từ đó gây suy giảm lượng trứng trong hệ sinh sản của nữ,gây ra vô sinh.
-   Chất lượng trứng không tốt: để việc hình thành phôi thai thì chất lượng trứng là quan trọng,nếu không tốt thì sẽ không thể kết hợp được với tinh trùng để tạo phôi thai.
-   U xơ cổ tử cung: thường thì u rất lành tính và có thể tự teo nhỏ được,tuy nhiên nếu khối u phát triển quá lớn khiến cho khả năng suy giảm ở nữ giới bị hạn chế.
-   Giai đoạn hoàng thể quá ngắn:thông thường giai đoạn hoàng thể trong chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới sẽ kéo dài từ 12-16 ngày. Tuy nhiên thì có một số  chị em phụ nữ có thời gian hoàng thể quá ngắn,khiến cho quá trình chuẩn bị cho thành tử cung phát triển để trứng được tạo và ghép.
-   Rối loạn tự miễn dịch.
-   Ngoài những nguyên nhân trên thì còn có các nguyên nhân khác như: không có kinh nguyệt,các bệnh phụ khoa,bệnh tật bẩm sinh,nội tiết tố nữ mất cân bằng,sử dụng thuốc kiềm chế khả năng mang thai,do tuổi tác,màng trong dạ con,…

Nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới:
-   Khả năng linh động của tinh trùng kém: do nam giới mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt,sử dụng thuốc dạ dày hoặc cao huyết áp,…khiến cho tinh dịch đặc làm khả năng di chuyển của tinh trùng kém.
-   Số lượng và chất lượng tinh trùng kém: ở nam giới,nguyên nhân chủ yếu là do việc sản xuất tinh trùng bị trục trặc. Do mặc quần áo quá chật gây viêm tinh hoàn hoặc viêm mào tinh.
-   Tắc ông dẫn tinh: đối với nam giới có quan hệ tình dục với nhiều người thì nguyên nhân gây vô sinh này thường xuyên xảy ra,gây viêm và tắc ống dẫn tinh.
-   Rối loạn xuất tinh: xuất tinh sớm,xuất tinh muộn,xuất tinh ra máu,không xuất tinh hoặc tinh dịch trào ngược vào bang quang khi xuất tinh.
-   Rối loạn cương dương: rối loạn chức năng tình dục của nam giới. Dương vậy không có khả năng cương cứng hoặc không thể duy trì trạng thái cương cứng khi đưa vào âm đạo phụ nữ,nên việc giao hợp khó khăn,tinh trùng sẽ không gặp được trứng và thụ thai là không thể.
-   Niệu đạo không thông ra ngoài ở đầu dương vật: đây là nguyên nhân bẩm sinh gây vô sinh ở nam giới,do niệu đạo bị lệch thông ra ngoài ở phần giữa dương vật khiến cho tinh trùng rất khó thoát ra ngoài và đi vào tử cung.
-   Bên cạnh những nguyên nhân ấy thì còn do thói quen sống và sinh hoạt không điều độ như: sử dụng nhiều thuốc lá,rượu bia,mặc đồ bó sát,làm việc trong môi trường nhiệt độ cao,thường xuyên căng thẳng,mệt mỏi hoặc nhiễm một số loại hóa chất độc hại cho cơ thể.
Nguyên nhân gây vô sinh ở cả hai vợ chồng: đây là tình trạng không tương thích giữa tinh trùng của người chồng với chất nhày bên trong tử cung của người vợ khiến tinh trùng bị chết ngay khi vào trong tử cung và không có khả năng thụ thai mặc dù sức khỏe của cả hai vợ chồng đều bình thường và khỏe mạnh.(xem thêm: cắt bao quy đầu)